top of page
Hide and Seek

Plan treningowy

Plan treningowy zawiera:

- Rozłożona na 8-10 tygodni rozpiska treningowa
- Instruktaże wideo pod ćwiczeniami
- Trening układany ze skalami RIR + RPE
- Trening dobierany na podstawie wcześniejszego wywiadu w formie ankiety wstępnej
- Brak dalszej opieki trenera

  • Plan treningowy Natalia

    194,99zł
    Ważny przez 10 tygodni/e
bottom of page