top of page
cenniki naszych usług

plany cenowe

  • Plan treningowy Kacper

    199,99zł
     
    Ważny przez 10 tygodni/e
    • Plan treningowy Natalia

      269,99zł
       
      10 TYGODNIOWA ROZPISKA TRENINGOWA
      Ważny przez 10 tygodni/e
      • 10 TYGODNIOWA ROZPISKA TRENINGOWA
    • Konsultacja Natalia

      189,99zł
       
      FILM DOTYCZĄCY KONSULTACJI:https://www.tiktok.com/@krupniczeq/video/7332063405177621793?_r=1&_t=8n5DtzapTpB
      Ważny przez tydzień
      • Czas trwania ~60 minut
      • Spotykamy się na kamerkach przez telefon/messeneger/zoom
      • Rozmawiamy na temat Twojego problemu i go rozwiązujemy!
      • Atmosfera jak u najlepszej przyjaciółki
    • Prowadzenie treningowe 1 miesiąc K

      300zł
       
      Ważny przez miesiąc
      • Dopasowany do Ciebie plan treningowy
      • Trenujesz jak, kiedy i ile chcesz
      • Analiza techniki ćwiczeń
      • Dostęp do atlasu ćwiczeń
      • Konsultacja wstępna na podstawie ankiety
      • Stały kontakt oraz szybka odpowiedź
      • Raporty co 1/2 tygodnie
      • Wyliczenie makroskładników i kalorii pod Twój cel
      • Kontrola postępów
      • Bieżące korekty gdy jest taka potrzeba
      • Możliwość konsultacji wideo 2x/miesiąc
    • Prowadzenie treningowe 1 miesiąc N

      449,99zł
       
      Ważny przez miesiąc
      • Plan treningowy na 8-10 tygodni
      • Plan dobierany na podstawie ankiety spersonalizowanej
      • Stały kontakt
      • Tygodniowe raporty
      • Analiza efektów treningowych
      • Dobrana suplementacja
    • Prowadzenie treningowe 3 miesiące K

      800zł
       
      Ważny przez 3 miesiące/y
      • Prowadzenie treningowe 3 miesiące N

        1269,99zł
         
        Ważny przez 3 miesiące/y
        • Prowadzenie treningowe 6 miesięcy K

          1600zł
           
          Ważny przez 6 miesiące/y
          • Prowadzenie treningowe 6 miesięcy N

            2549,99zł
             
            Ważny przez 6 miesiące/y
            • Prowadzenie dietetyczne 1 miesiąc N

              479,99zł
               
              Ważny przez miesiąc
              • 4- Tygodniowa rozpiska żywieniowa na okres miesiąca
              • 4- Tygodniowa lista zakupów
              • Odważniki na gramy, szklanki, łyżeczki i sztuki
              • Plan żywieniowy tworzony na podstawie wcześniejszej ankiety
              • Stały kontakt
              • Cotygodniowe raporty
              • Dobrane makroskładniki i kaloryczność
            • Prowadzenie dietetyczne 3 miesiące N

              1359,99zł
               
              Ważny przez 3 miesiące/y
              • Prowadzenie dietetyczne 6 miesięcy N

                2629,99zł
                 
                Ważny przez 6 miesiące/y
                • Prowadzenie kompleksowe 1 miesiąc N

                  699,99zł
                   
                  Ważny przez miesiąc
                  • Dobrane makroskładniki i kaloryczność
                  • Stała opieka i kontakt
                  • Cotygodniowe raporty
                  • Dobrana suplementacja
                  • Plan treningowy na okres 8-10 tygodni
                  • Plan ułożony na podstawie ankiety wstępnej
                  • Analiza efektów treningowych
                  • Tygodniowa rozpiska żywieniowa na okres miesiąca
                  • Lista zakupów na każdy tydzień
                  • Odważniki na gramy, szklanki, łyżeczki i sztuki
                • Prowadzenie kompleksowe 3 miesiące N

                  1959,99zł
                   
                  Ważny przez 3 miesiące/y
                  • Prowadzenie kompleksowe 6 miesięcy N

                    3999,99zł
                     
                    Ważny przez 6 miesiące/y
                    • Konsultacje 1 miesiąc

                      569,99zł
                       
                      Ważny przez miesiąc
                      • Pakiet 4 konsultacji o stałym terminie
                      • Stały kontakt
                      • Plan działania w walce z zaburzeniami odżywiania
                    • Konsultacje 3 miesiące

                      1599,99zł
                       
                      Ważny przez 3 miesiące/y
                      • Pakiet 12 konsultacji o stałym terminie
                      • Stały kontakt
                      • Plan działanie w walce z zaburzeniami odżywiania
                    • Prowadzenie kompleks + konsul. 1 miesiąc

                      899,99zł
                       
                      Ważny przez miesiąc
                      • Prowadzenie treningowe 1 miesiąc
                      • Prowadzenie dietetyczne 1 miesiąc
                      • Konsultacje 1x na tydzień o stałym terminie (w sumie 4)
                    • Prowadzenie kompleks + konsul 3 miesiące

                      2599,99zł
                       
                      Ważny przez 3 miesiące/y
                      • Prowadzenie treningowe 3 miesiące
                      • Prowadzenie dietetyczne 3 miesiące
                      • Konsultacje 1x na tydzień o stałym terminie (w sumie 12)
                    • Wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego

                      59,99zł
                       
                      Ważny przez 7 dni
                      • Obliczenie zapotrzebowania kalorycznego
                      • Wyliczenie makroskładników
                      • Pomoc przy doborze współczynnika aktywności (PAL)
                    • Jadłospis żywieniowy

                      299,99zł
                       
                      4- tygodniowa rozpiska żywieniowa
                      Ważny przez miesiąc
                      • na aplikacji Kcalmar
                      • dostęp do konta pacjenta
                      • lista zakupów
                      • miary, odważniki, kalorie w rozpisce
                      • brak dalszej opieki
                    • Prowadzenie DIET. 2 x rata + prowizja

                      244,99zł
                      Co 2 tygodnie
                      Ważny przez 4 tygodni/e
                      • Prowadzenie komp. 3M 2 RATY + PROWIZJA

                        754,99zł
                        Co 6 tygodni
                        Ważny przez 12 tygodni/e
                        bottom of page