top of page
cenniki naszych usług

plany cenowe

  • Konsultacje i trening 3 miesiące

    2279,99zł
    Oferta dla osób które chcą kontynuować współpracę treningową z konsultacjami (12 do wykorzystania)
    Ważny przez 3 miesiące/y
    • trening
    • konsultacje żywieniowe
    • stały kontakt

  • Plan treningowy Kacper

    199,99zł
    Ważny przez 10 tygodni/e

    • Plan treningowy Natalia

      269,99zł
      10 TYGODNIOWA ROZPISKA TRENINGOWA
      Ważny przez 10 tygodni/e
      • 10 TYGODNIOWA ROZPISKA TRENINGOWA

    • Konsultacja Natalia

      249,99zł
      FILM DOTYCZĄCY KONSULTACJI:https://www.tiktok.com/@krupniczeq/video/7332063405177621793?_r=1&_t=8n5DtzapTpB
      Ważny przez tydzień
      • Czas trwania ~90 minut
      • Spotykamy się na kamerkach przez telefon/messeneger/zoom
      • Rozmawiamy na temat Twojego problemu i go rozwiązujemy!
      • Atmosfera jak u najlepszej przyjaciółki

    • Prowadzenie treningowe 1 miesiąc K

      300zł
      Ważny przez miesiąc
      • Dopasowany do Ciebie plan treningowy
      • Trenujesz jak, kiedy i ile chcesz
      • Analiza techniki ćwiczeń
      • Dostęp do atlasu ćwiczeń
      • Konsultacja wstępna na podstawie ankiety
      • Stały kontakt oraz szybka odpowiedź
      • Raporty co 1/2 tygodnie
      • Wyliczenie makroskładników i kalorii pod Twój cel
      • Kontrola postępów
      • Bieżące korekty gdy jest taka potrzeba
      • Możliwość konsultacji wideo 2x/miesiąc

    • Prowadzenie treningowe 1 miesiąc N

      449,99zł
      Ważny przez miesiąc
      • Plan treningowy na 8-10 tygodni
      • Plan dobierany na podstawie ankiety spersonalizowanej
      • Stały kontakt
      • Tygodniowe raporty
      • Analiza efektów treningowych
      • Dobrana suplementacja

    • Prowadzenie treningowe 3 miesiące K

      800zł
      Ważny przez 3 miesiące/y

      • Prowadzenie treningowe 3 miesiące N

        1269,99zł
        Ważny przez 3 miesiące/y

        • Prowadzenie treningowe 6 miesięcy K

          1600zł
          Ważny przez 6 miesiące/y

          • Prowadzenie treningowe 6 miesięcy N

            2549,99zł
            Ważny przez 6 miesiące/y

            • Prowadzenie dietetyczne 1 miesiąc N

              489,99zł
              Ważny przez miesiąc
              • 4- Tygodniowa rozpiska żywieniowa na okres miesiąca
              • 4- Tygodniowa lista zakupów
              • Odważniki na gramy, szklanki, łyżeczki i sztuki
              • Plan żywieniowy tworzony na podstawie wcześniejszej ankiety
              • Stały kontakt
              • Cotygodniowe raporty
              • Dobrane makroskładniki i kaloryczność

            • Prowadzenie dietetyczne 3 miesiące N

              1359,99zł
              Ważny przez 3 miesiące/y

              • Prowadzenie dietetyczne 6 miesięcy N

                2629,99zł
                Ważny przez 6 miesiące/y

                • Prowadzenie kompleksowe 1 miesiąc N

                  719,99zł
                  Ważny przez miesiąc
                  • Dobrane makroskładniki i kaloryczność
                  • Stała opieka i kontakt
                  • Cotygodniowe raporty
                  • Dobrana suplementacja
                  • Plan treningowy na okres 8-10 tygodni
                  • Plan ułożony na podstawie ankiety wstępnej
                  • Analiza efektów treningowych
                  • Tygodniowa rozpiska żywieniowa na okres miesiąca
                  • Lista zakupów na każdy tydzień
                  • Odważniki na gramy, szklanki, łyżeczki i sztuki

                • Prowadzenie kompleksowe 3 miesiące N

                  1959,99zł
                  Ważny przez 3 miesiące/y

                  • Konsultacje 1 miesiąc

                    589,99zł
                    Ważny przez miesiąc
                    • Pakiet 4 konsultacji o stałym terminie
                    • Stały kontakt
                    • Plan działania w walce z zaburzeniami odżywiania

                  • Konsultacje 3 miesiące

                    1599,99zł
                    Ważny przez 3 miesiące/y
                    • Pakiet 12 konsultacji o stałym terminie
                    • Stały kontakt
                    • Plan działanie w walce z zaburzeniami odżywiania

                  • Prowadzenie kompleks + konsul. 1 miesiąc

                    899,99zł
                    Ważny przez miesiąc
                    • Prowadzenie treningowe 1 miesiąc
                    • Prowadzenie dietetyczne 1 miesiąc
                    • Konsultacje 1x na tydzień o stałym terminie (w sumie 4)

                  • Prowadzenie kompleks + konsul 3 miesiące

                    2599,99zł
                    Ważny przez 3 miesiące/y
                    • Prowadzenie treningowe 3 miesiące
                    • Prowadzenie dietetyczne 3 miesiące
                    • Konsultacje 1x na tydzień o stałym terminie (w sumie 12)

                  • Wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego

                    99,99zł
                    Ważny przez 7 dni
                    • Obliczenie zapotrzebowania kalorycznego
                    • Wyliczenie makroskładników
                    • Pomoc przy doborze współczynnika aktywności (PAL)

                  • Jadłospis żywieniowy

                    299,99zł
                    4- tygodniowa rozpiska żywieniowa
                    Ważny przez miesiąc
                    • na aplikacji Kcalmar
                    • dostęp do konta pacjenta
                    • lista zakupów
                    • miary, odważniki, kalorie w rozpisce
                    • brak dalszej opieki
                  bottom of page